ポニーテールはサッとできる髪型です。
しかもかわいい雰囲気でまとまるので、たくさん女性から支持されているんですよね！
だけど・・・
「ポニーテールのせいで生え際が薄いの！」と、頭を悩ませている女性がいるのをあなたは知ってますか？
薄毛で悩む女性がここ最近で本当に増えているわけで。。
そしてあなたもポニーテールで生え際が薄い状態になり、困っているじゃありませんか？
だとしたら、あなたを放っておけません！
そこで私は、ポニーテールと薄毛の関係についてキッチリ調べてみたんです。
するとあなたへお伝えしないといけない事実を突き止めました！
今から私の調査結果をシェアしますので、この記事を最後まで読んでみてください。
そうすればあなたの悩みはきっと解決しますよ！
しっかり解説！ポニーテールは生え際を薄い状態にする髪型なの？
ポニーテールのグッと引っ張られる影響で、本当に生え際が薄い状態になってしまうのでしょうか？
調べてみると、あなたと同じ悩みを抱えた女性がいたんですよ↓↓
現在30歳。
高校生頃から厚め前髪＆後ろはひとつ結び、
という髪型をしていることが多かったのですが、
見事に前髪と後ろ髪の境目（頭頂部）がうすーくなってます。もともと髪の量が多いので、余計薄い部分が目立つのです。
結ばなくていいように髪を短くしてみたり、分け目を変えたり
ここ数年は努力しているのですが、
まだ１割ぐらいしか元に戻ってません。
昔からポニーテールをよくするのもありハゲが酷いです。
最近は前髪もいつも同じ方向に流しています。
なので分け目もいつも同じだと思います。(中略)
ハゲが中々治らず困っているので治し方を教えてください。
髪を下ろすのは汗っかきなのであまりしたくありません…
みなさん、自分の薄毛を深刻に受け止めていますよね？
しかも「何とかして今の薄毛を治したい！」という気持ちであふれています。
では・・・【ポニーテールをずっと続けると、生え際に負担がかかって薄い状態になってしまうのか？】という疑問に対して、お医者さんの答えを探してみました。
すると薄毛治療を専門としてるお医者さんから、次のようなビックリするコメントが公開されていたんです↓↓
ポニーテールなど髪の毛を引っ張るヘアスタイルや、ヘアアイロン、エクステ等を長い間続けることで牽引性脱毛症になることが多いです。
特定の毛髪に長期的に負担がかかることで頭皮の血行が悪化し、発毛に必要な十分な栄養が毛髪に行き届かなくなり毛が生えにくくなります。
親和クリニックより
ポーテールや団子結び、ヘアエクステを使用した髪形などの常に髪の毛を引っ張られることで、毛根や髪の毛に物理的なダメージと、頭皮への長期的な負荷によって血行不良になり毛髪への栄養が届かなくなり発毛に影響し薄毛になってしまいます。
アスク井上クリニック
「髪を強く引っ張るヘアスタイルは、やっぱり薄毛の原因になることがあるんだ！？」
と、あなたはビビッと衝撃を受けていませんか？
しかもお医者さんの意見で驚いたのは、ポニーテールのような髪型をずっと続けると・・・
と言うことは・・・放っておくと、生えてくるはずだった髪が生えてこない事態になりますね。。
髪が生えてこない場所が広がると、薄毛の悩みも深くなっちゃいます。
ちなみに・・・薄毛治療を専門としているお医者さんから聞いたのですが、京都の舞妓さんの中にはグッと強く引っ張る髪型が原因でごっそり毛が抜けた女性がいるそうです。
お医者さんのもとに相談へ来る気持ちが痛いほど分かりますよ。
これでポニーテールが原因で生え際が薄い状態になることもありうると分かりました。
じゃあ、解決策はどんな手段が有効なのでしょうか？
ポニーテールのせいで生え際が薄い場合にためして欲しい手段とは？
ポニーテールが原因で生え際が薄い場合、私は薄毛を改善する4つの手段を見つけてきました。
これを機会にあなたができるものから試してみてくださいね。
生え際が薄いことで悩む生活とはサヨナラして、イキイキと楽しく過ごせる毎日を手に入れましょう！
ポニーテールで生え際が薄いときの対応手段1：同じ分け目や同じ髪型を避ける
ポニーテールで生え際が薄いときの対応手段として、スタイリングするときに分け目を変えたり、違う髪型にするのは有効です。
たとえば、
・前髪をおろして左右のどちらかに流すヘアスタイルにしてみる
・ポニーテールをいったんやめて、カットをして全体的に軽めのヘアスタイルにしたり、コテで好きな巻き髪にアレンジしてみる
といったような工夫をしてみると良いでしょう。
また食事をするときは髪を結んで、それ以外の場面では結ばないヘアスタイルで過ごすのも効果的だと思いますよ。
これでポニーテールで生え際が薄い状態になっていたのが、頭皮への負担が減って必要な栄養が行き渡る可能性が高くなりますので！
あなたの気持ちをリラックスさせるためにも、試す価値は十分あると思いますね。
もし生え際の薄い状態が目立つので髪型を変えるのがキビシイなら、薄毛に見えないようなカットをお願いしてみましょう。
まずは動画で確認してみてください↓↓
これなら生え際の薄い状態は気にならないと思いませんか？
お近くの美容室のスタッフさんに動画を見せたり、「前髪を下ろしてもボリュームがあるようにお願いします」といった感じでオーダーすれば大丈夫ですよ。
頭皮をリラックスさせてまずは血行を良くしましょう！
ポニーテールで生え際が薄いときの対応手段2：頭皮をマッサージしてみる
ポニーテールで生え際が薄いときは頭皮のマッサージをすることも有効な手段の1つです。
長期間にわたりポニーテールをくり返していると頭皮が緊張した状態になっていますから、それをマッサージでほぐしてあげることで血行が改善されます。
あと私もやっているんですが、頭皮マッサージは本当に気持ちがいいので疲れが抜けるような感じになるのもメリットですね！
私の場合は、お風呂に入りながら頭皮のマッサージをやっていますよ。
すごく癒しを感じますし、お風呂あがりドライヤーもスムーズにできるんですよね！
ちなみに、頭皮マッサージとは言ってもむずかしく考える必要はありません。
下の動画のように自分でもラクにできちゃう方法でやってみてください！
カンタンにできますから毎日続けられますよ。
ポニーテールで生え際が薄い状態になったというストレスを、徐々に解消していきましょう！
ポニーテールで生え際が薄いときの対応手段3：パウダーで薄毛を隠す
ポニーテールで生え際が薄いとき、あなたが持っているパウダーで隠すのも有効な手段です。
生え際の気になる部分にポンポンとパウダーを置いていくことで、生え際の薄毛をカバーできるんですよね！
動画を見ても分かるように、パッとできちゃうのもポイント↓↓
これをやることで、前髪を下ろしても薄毛が目立たない可能性がグッと高くなります！
美容室へ行って髪形をアレンジしてもらう前に、まずはあなたがお使いのパウダーで試した方がいいかもしれません。
そしてどうしてもパウダーでうまくいかなかった場合に、美容室を利用するといった順序がおすすめです。
やはりなるべく費用・料金をかけずに薄毛を解決したいですからね！
朝からパウダーを使った場合は、お昼や夕方などのメイク直しのときに合わせて生え際もチェックしてみましょう。
不自然なラインになっていたらポンポンと修正する感じで大丈夫なので。
ポニーテールで生え際が薄い状態でもフォローできる手段があるなら、あなたはグッと明るい気持ちになってきませんか？
笑顔でイキイキとした女性はステキですからね！
ポニーテールで生え際が薄いときの対応手段4：お医者さんで診てもらう
ポニーテールで生え際が薄いときの対応手段として、薄毛治療を専門としているお医者さんに診てもらうのは本当に心強いです。
やはり信頼できるお医者さんの治療なので、あなたの生え際の薄い部分に新しい毛が生えてくる可能性は一気に高くなりますからね！
ポニーテールの影響で生え際が薄い状態になっててどうしても不安な場合は、真っ先にお医者さんへ相談するのが良いでしょう。
お医者さんはあなたの頭皮の状態を診察して、最適な治療方法をあなたへ提案してくれますよ。
ポニーテールなどの髪型によって生え際が薄くなった場合だと、お医者さんが採用するのは発毛治療や植毛治療だったりするのが一般的ですね。
特に植毛は毛根がすでに無くなっているところから、あなたの新しい毛を生やす今人気の治療法です。
植毛の仕組みとしては薄毛の影響を受けにくい後頭部の毛根をくり抜いて、生え際の気になる部分へ植えてあげる外科手術ですよ。
こんな感じで↓↓
(引用：https://shinwa-clinic.jp/より)
あなたの生え際がけっこう薄くなっているならおすすめの方法です。
また髪型を変えたりパウダーで隠すのではなく、「お医者さんの治療で薄毛を根本的に解決したい！」と考えている場合も最適な方法と言えますね。
ポニーテールで生え際が薄い場合に運動は必要？育毛剤は効果的？
では・・・ポニーテールで生え際が薄い場合、運動や育毛剤は必要になってくるのでしょうか？
運動することで生活習慣を良くするのは素晴らしいことです。
ただしあなたにストレスがすごい溜まっているなら運動は有効かもしれませんが・・・
薄毛治療を専門にしているお医者さんへ行けば、薄毛対策の総合的なアドバイスをしてくれますからね！
また育毛剤に関しては、しっかりと特徴をおさえる必要があります。
と言うのも・・・育毛剤の期待できる効果は、
つまり、新しい毛を生やす効果を期待するのはキビシイんですよ。。
もしあなたが生え際の今ある毛を強くしたいなら、育毛剤を試してみてもいいかもしれません。
ただし・・・ポニーテールが原因で生え際が薄いなら、育毛剤の刺激が強くて頭皮になじまないこともあるそうです。
せっかく育毛剤を買ったのに、痛みを感じてしまってはあなたがかわいそうです。。
ですから育毛剤を買う前に、まずお医者さんへ行ってアドバイスを聞いてみるのがおすすめですよ。
以前は生え際が薄くなっても相談できるお医者さんが少ない状態でした。
しかし今では女性の薄毛の悩みに対応できるお医者さんが増えたので、すごく便利な環境になっていると思いますね。
あなたもお医者さんの治療なら、「あ！この先生なら安心してまかせられるわ！」と安心するんじゃありませんか？
ポニーテールで生え際が薄い悩みは信頼できるお医者さんに任せるのがベスト
ポニーテールが原因で生え際が薄い悩みを根本的に解消したいなら、お医者さんの治療を受けるのがベストです。
生え際がプツンプツンと抜けて毛根が無い状態でも、植毛と呼ばれる治療がありますから大丈夫！
あなたの新しい毛がしっかり生えてくるので安心です。
生え際に新しい毛が生えてきたとイメージしたら、
あなたは思わずニコッと笑顔になりませんか？
もしあなたが植毛に少しでも興味を持ち始めているなら、東京の新宿にあるアスク井上クリニックはイチオシですよ。
アスク井上クリニックをおすすめするのは
といったうれしいメリットがありますからです。
ただ今のところ、クリニックが東京の新宿にしかないのはデメリットですね汗
しかし全国から薄毛で悩む女性が集まってくる人気クリニックなので、行ってみる価値はすごくあると私は思いますよ。
しかもアスク井上クリニックは女性に人気があることで、有名な美魔女の雑誌にも取り上げられたくらいですからね↓↓
おでこが狭くなったうえに、生え際のボリュームがきっちりとアップしてますよね？
こういった治療ができるのが植毛なので、ポニーテールが原因で生え際が薄いなら1度アスク井上クリニックで診察を受けてみてはどうでしょうか？
そこでアスク井上クリニックにおける女性の植毛について、詳しい記事をまとめておきました。
メリット・デメリットはもちろん、植毛を受けるときの注意点や植毛の痛みについて分かりやすく書いてありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
アスク井上クリニックがおこなっている女性の植毛治療を詳しく見てみる⇒
ポニーテールで生え際が薄い現状から卒業することを私は切に祈っていますよ。
そして薄毛の悩みがない生活を思いっきり楽しんでください！
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