今ではたくさんの育毛剤がネットショップやドラッグストアで売っていますが、
「育毛剤の効果で今の薄毛は治るのかな？」
「ぶっちゃけ、育毛剤にはどこまでの効果を期待していいの！？」
と、あなたは疑問に思っていませんか？
私はあなたの気持ちがとてもよく分かりますよ。
だってせっかく育毛剤を買ったのに期待した効果がなかったら、「なんだよ～！」ってガッカリしちゃいますからね汗
ですから長年薄毛と戦ってきた私が、育毛剤に期待できる効果をあなたへズバッと分かりやすくお伝えしますよ。
そしてあなたの薄毛対策に役立てていただければ幸いです！
育毛剤の本来の役割を知って、今の薄毛の悩みをキッチリ解消しましょう。
育毛剤の効果を実感できる人の特徴
育毛剤に期待できる効果を簡単に言ってしまうと、
・抜け毛の予防効果を期待できる
・今生えている髪にコシやハリを与えてくれる
という、3つの点を挙げることができます。
ですからあなたが「頭皮が脂っぽい」とか、「抜け毛の多さに困っている」とか、「今生えている髪が細くなってきた」という悩みを持っている場合、育毛剤の効果を期待できるでしょう。
薄毛の治療を専門にしているお医者さんも以下のように説明してますし↓↓
育毛剤はその名のとおり、髪の毛を育む（はぐくむ）ためのものです。
現在生えている髪の毛が強く、太く成長するようにサポートするのが目的となっています。
(中略)
育毛剤の最大のメリットが、副作用のリスクが少ないという点です。
育毛剤のほとんどが天然由来の成分から作られているため、化学的に製造された医薬品のような副作用の心配がありません。
育毛剤のデメリットとしては、それほど発毛効果が高くないことがあげられます。
育毛剤の目的は髪の毛を育てることであり、新しく髪の毛をはやすことではありません。
そのため、発毛剤ほど積極的な発毛効果は期待できません。
駅前AGAクリニックより
「なるほど！」って、あなたは納得しているんじゃありませんか？
というわけで・・・育毛剤に期待できる効果をしっかりチェックすると、次の大事な2点が見えてきます！
1.育毛剤は今生えている髪に対して良い効果が期待できるってこと
2.育毛剤ではツルっとした薄い場所から新しい髪を生み出すのはむずかしいってこと
もしあなたのM字の部分や頭頂部がツルっとしてきて、そこから髪を生やしたい願望があるなら育毛剤を使うのは「ちょっと待った！！」というわけですね。
ちなみに抜け毛の本数はどのぐらいが普通なのでしょうか？
実際には1日に50～100本抜けていくようなので、あなたが100本を超えるような抜け毛があるなら育毛剤の使用を検討してもいいかもしれません。
今では抜け毛が気になる若い人でも、積極的に育毛剤を使っています。
将来的にハゲないように、予防の意味で使っているんでしょうね！
育毛剤の効果をしっかり理解すると、あなたは今の薄毛の状態によって使うべきかどうかを判断できると思います。
そしてもし育毛剤を使おうと前向きに考えているなら、お試し利用ができる育毛剤を使った方がいいかもしれません。
あなたの頭皮に合わない育毛剤にあたる可能性もありますからね。
ネットショップだとわりとお試し利用できる育毛剤があるので、この機会にどれが自分に合いそうかじっくり探してみましょう！
育毛剤の効果をもっと高める方法
育毛剤の効果をあなたはしっかり把握できたと思います。
そしてあなたの生活にちょっとした工夫を加えると、育毛剤に期待できる効果をより引き出すことができるんですよ。
さて・・・そのちょっとした工夫とはどんな内容なのでしょうか？
育毛剤の効果を高める方法その1：しっかり寝て体をゆっくり休める
育毛剤に期待できる効果を高める方法として、しっかりと寝て体をゆっくり休めることが重要になります。
体が十分に回復することで、髪や頭皮にも良い影響があるわけですね！
私は、「1日6時間以上はしっかり寝る」「深夜の0時をまわるまでに就寝する」といった目標を立てて実行しています。
睡眠がしっかりとれると朝の目覚めが良いんですよね！
さらに体もちょっと軽くなったような気がしますよ。
あなたがもし寝不足な状態が続いているなら、少しずつでもいいので睡眠時間を確保してみてはどうでしょうか？
10分とか15分だけでも構いません。
たとえば、
・電話やLINEなどをする時間を少しだけ短くしてみる
といったように、できることからムリなく始めてみましょう。
ストレスをためることなく睡眠時間を確保するのがポイントですからね！
快適な睡眠をすることで、育毛剤に期待できる効果をより実感できるでしょう。
育毛剤の効果を高める方法その2：少しでもストレスをやわらげる
育毛剤に期待できる効果を高める方法として、あなたにたまっているストレスをちょっとでもやわらげることは大切です。
たとえば、
・お笑い番組を見て思いっきり笑う
・自分へのご褒美として好物を食べる
・芳香剤やアロマキャンドルを使って部屋に良い香りを作る
内容と見ると、「お！そんなにむずかしくないじゃん！」とあなたは思いませんか？
私もできる範囲でやってますよ。
ちょっとした筋トレをしたり、お笑い芸人のオードリーさんの番組を見たり、牛肉を多めに食べたり、近所のドラッグストアで買ったカモミールの芳香剤を使ったりと。
ストレスがやわらぐことで、育毛剤は効果を発揮できる可能性は高いですよ。
あとバランスの良い食事も大事です。
唐揚げやフライドポテトなどの油っこいもの
スイーツなどの甘いもの
インスタントラーメンやお菓子といったジャンクフード
を「食べ過ぎてるかも・・・」と心当たりがあるなら、徐々に減らして野菜やフルーツなどに切り替えてみてはいかがでしょうか？
育毛剤の効果を高める方法その3：シャンプー選びに気を付ける
育毛剤の効果を高めるのに、シャンプー選びも意外と重要です。
実は頭皮が脂っぽいからと言って、洗浄力の強いシャンプーを使うと逆効果になってしまうんですよね汗
洗浄力の強いシャンプーは頭皮に必要な皮脂まで洗い落とします。
すると「皮脂を作らなくちゃいけない！」と頭皮が頑張りすぎちゃって、結果的に過度な皮脂を発生するわけで。。
頭皮の状態が良くないと、髪にも良い感じはしませんよね？
ですから洗浄力はあまり重視せずに、保湿や髪をケアしてくれるシャンプーを選んだ方がいいかもしれません。
今ではオーガニックなシャンプーも人気がありますし！
この機会にあなたの使っているシャンプーが本当に自分に合っているのか見直してみてください。
あとシャンプーをした後は、泡が残らないようにしっかりすすぎましょうね！
育毛剤の効果を高める方法その4：頭皮マッサージ
育毛剤に期待できる効果を高める方法として、頭皮マッサージもおすすめです。
とは言っても、毎日美容室へ行って「頭皮マッサージを受けてきてください！」とは言いません。
毎日美容室で頭皮マッサージを受けたら、ビックリするほど費用がかかっちゃいますからね汗
あなたのお家でカンタンにできるものでぜんぜんOK！
動画でも紹介してますのでぜひ参考にしてみてください↓↓
頭皮マッサージはこり固まった頭皮をほぐしてくれて、血流を良くするような働きが期待できます。
私は入浴中のヒマな時間にじっくりと頭皮マッサージをやってますよ。
ここまで育毛剤の効果を高める生活習慣の工夫について解説してきました。
あなたが始めやすいものからやってみてくださいね。
ムリなく続けられることが大切ですから！
育毛剤の効果が期待できない人はどうすればいい？
育毛剤の効果と、育毛剤を使った方がいい人の特徴はしっかりおさえることができました。
しかし・・・
ツルっとした場所から新しい髪を生やすにはどうしたらいいの！？
という切実な思いがあなたにはありませんか？
実は私、20代半ばから薄毛が目立つようになってめちゃくちゃ困ってました。。
その当時は、「とりあえず育毛剤を使えば何とかしてくれるだろう！」と思っていたんですよね。
だけど育毛剤を使っても効果がないことにやばいほど焦りまくり。。
これは実際の私の頭です↓↓
このような状況の薄毛には、発毛剤やお医者さんでの治療が有効です。
育毛剤はあくまで今生えている髪を強くする効果ですから、薄毛の対処方法を一気に切り替える必要がありますね！
そして1番身近なのが、リアップに代表される発毛剤です。
(引用：https://brand.taisho.co.jp/riup/より)
薬剤師さんのいるドラッグストアで購入できて、朝と夜の2回頭に発毛剤を振りかけるというのが一般的ですね。
コツコツ続けていくことで、あなたの薄毛の悩みが解決される可能性は高いですよ。
またより発毛の効果を実感したいなら、薄毛に対応できる専門のお医者さんで治療を受けるのが良いでしょう。
お医者さんで受けられる治療としては、
・クリニック独自で開発した治療薬
・特別な光をあてて発毛を促進する機械での治療
・有効な成分を注射によって頭皮へ注入する
・植毛手術
などなど、いろんな内容があるんですよね。
ですからあなたの薄毛の進行度合いに合わせて、あなたにピッタリの治療を選べば良いわけです。
しかも信頼できるお医者さんと二人三脚で薄毛治療していきますから、不安な疑問に思うことはお医者さんにすぐに相談できるのもメリット！
発毛をより確実に実現したいなら、まさにお医者さんは心強い存在と言えるでしょう。
もしあなたが「どんな病院へ行くのが1番いいのかな？」と考えているなら、薄毛に対応できる病院選びのコツをまとめた記事を参考にしてください。
⇒薄毛は病院で治療できる？あなたに合った病院を選ぶポイントを徹底解説！
育毛剤の効果では対応できない薄毛には、まずお医者さんに相談するのがおすすめです。
育毛剤に期待できる効果のまとめ
育毛剤に期待できる効果をまとめると下のようになります。
育毛剤に期待できる効果
抜け毛を減らす、頭皮をキレイにする、今生えている髪をグッと強くする
育毛剤を使った方がいい人の特徴
将来的な薄毛を予防したい人、抜け毛が気になる人、すぐにぺたんこになるような弱い髪を強くしたい人
以上のことを頭に入れておけばバッチリですよ！
ちなみに私は先ほどの写真を見てもらえれば分かるように、育毛剤では手におえない薄毛だったのでお医者さんでの治療を受けました。
頭が悲惨な状態でしたからね汗
先ほどとは別の角度から撮った私の頭↓↓
そこで私が選んだのは植毛手術でした。
植毛は毛根がまったくない場所からでも髪を生やせます。
そして生涯にわたって髪がくり返し生えるというメリットもあったので決めたんですよね。
もしあなたがお医者さんでの植毛に興味を抱いているなら、植毛についてキッチリ解説した記事をご覧ください。
期待できる効果から、費用、そして植毛を受けた後の私の写真も公開してますからね。
⇒植毛とは一体どんな治療なの？実体験者がありのままを伝えます！
あなたに最適な薄毛対策を実行して、楽しくて仕方がない毎日を手に入れましょう。
今日がそのスタートです！
コメント