髪のボリュームがないと、
「髪型がうまく決まらない」
「お洒落なヘアセットができない」
「実年齢より老けてみえる」
といった悩みが生まれてきますよね。
私も薄毛で悩んでいるときは、
と、ため息まじりで過ごしてました。。
だから外出しても前向きな気持ちになれず、人目を気にしながら歩いてましたね。
待ちゆく人の髪型を見て、
「あぁ羨ましいな～」
「自分にはできないからなぁ・・・」
と何度も思っていました。
しかし・・・私は諦めずにいろんな方法を試した結果、髪にボリュームがない場合の解決方法をついに見つけ出しました！
あなたも私と同じように、髪のボリュームがないことで悩んでいるならぜひ参考にしてください。
あなたの悩みは、この記事で解決しますので安心して欲しいですよ！
髪のボリュームがない場合にはまず深い睡眠でリラックスしましょう
あなたが髪のボリュームがないことで悩んでいるなら、まずは身近なことから始めるのがおすすめです。
そこでためして欲しいのが、ぐっすりとした睡眠です。
睡眠を深く長くとることで体が健康的になり、頭皮や髪に良い影響があると言われています。
これは薄毛治療を専門としているお医者さんからも、下のように具体的なコメントがありますし↓↓
成長ホルモンが主として睡眠時に分泌されるため、睡眠不足では、それが少なくなり、また自律神経も過敏になって、さらには疲労物質やストレス物質が十分に取り除けていない状態です。
睡眠が不足した状態では、男性ホルモンの感受性が高い男性型脱毛症ＡＧＡや、自律神経が過敏なためにおこる慢性休止期脱毛症ＣＴＥ、あるいは毛の生産性の低下でおこる老人性脱毛では、その進行が加速されることになります。
毛髪専門医 井上浩一医師より
私は睡眠の大事さに気付き、最低でも6時間以上は寝るように心がけています。
そしてなるべく、深夜の0時までに寝ることも目標にしてますよ。
良質な睡眠をとるためには、寝る直前までスマートフォンを触らないこと、カフェインが入った飲み物を飲まないことなど様々な方法があります。
また体をリラックス状態にすることも大切なので、私はお部屋にカモミールアロマを置いて眠るようにしました。
カモミールには高い鎮静作用があり、自律神経を整える働きを持っているようです。
だから不安やイライラを和らげてくれ、安心した状態で眠ることができます。
しかもアロマは、ドラッグストアで300円～400円で買えますから、気軽に始められるのでイチオシです。
しっかり寝ることで体全体の疲労がとれて、あなたの髪にハリやコシが戻ってくる基礎ができあがりますよ。
そして髪にボリュームがない状態をさらに改善するために、ボリュームアップにすぐれたシャンプーを使うのも方法の1つです。
私もできるだけボリュームが出やすいシャンプーを使ってますし↓↓
あとは、髪型を変えてボリュームがない状態を抜け出すこともアリですね！
男性ならツーブロックでサイドを刈り上げて、髪の上の部分にボリュームがあるように見せることができます。
(引用：https://beauty.hotpepper.jp/catalog/より)
しかもツーブロックって、意外と女性から人気の髪型と言われており、私の知り合いにもツーブロックの男性はかっこいいと言っている人がいますよ（笑）
ですからあなたも是非、ツーブロックを試してみてはいかがでしょうか？
また女性の場合は美容室に行って次のようにスタイリングしてもらうことで、髪のボリュームのない状態を抜け出せる可能性が高いです↓↓
こちらの動画を見てください！
髪にボリュームが無くペタンとしていましたが、美容師さんの腕によってボリュームがでたことが分かりますよね！
私はハッキリ言って、「スタイリングだけでここまでボリュームが変わるのか～！？」とビックリしましたね。
あなたの好きな方法で、効果的に髪のボリュームがない問題を解決していきましょう。
でもまずは、睡眠をしっかり確保することから始めてくださいね。
睡眠不足だと、体に不調をきたす可能性もありますので。
シャンプーや髪型を変えても髪のボリュームがない場合の対策
あなたが睡眠をしっかりとって、頭皮の環境を良くすることはとても大切です。
だけど・・・
睡眠をしっかり確保した後に、シャンプーや髪型を変えてもイマイチ満足できないことがあるかもしれません。
それはあなたの薄毛が、シャンプーや髪型の変化ではカバーできない状態にあると言えそうです。
でも大丈夫！
かつて私も、今までにさんざん薄毛に悩まされ、いろんな方法をためしてきました。
その中でも、薄毛がけっこう進んでいる場合の対応策を、今から丁寧にあなたへ解説しますよ！
髪のボリュームがない状況を変えるウィッグ
髪のボリュームがない状況が深刻なとき、私はまずウィッグで対応してました。
たとえばウィッグランドは、私が昔から利用してたものです。
女性用から男性用まで種類が豊富にそろっていて、手軽に使える6,000円台のものからビジネスでも使える30,000円台のものまでありますからね。
ウィッグをしてる人たちはけっこういますし、今ではウィッグをかぶっていても不自然に見えない作りになっているので安心です。
ただ・・・
ですから、首をまわすなどしてコリをほぐしてみてくださいね。
あとウィッグは使用を重ねると汚れてくるので、定期的にシャンプー液で洗ったりしないといけません。
ちなみにシャンプー液で洗う前は、ウィッグをしっかりとブラッシングして絡みをほぐしてあげてくださいね。
そして洗ったウィッグは、タオルで優しく包んで水を切り、そのまま寝かせて室内干ししましょう。
ちょっと面倒に感じますが、慣れてくるとそんなに気にならなくなります。
ウィッグを長持ちさせるためにも、このようなメンテナンスを週2～3日の頻度で行いましょう。
ちなみに毎日ウィッグを利用していた時は、半年～1年でウィッグを新しいものに変えてました。
まあ、消耗品なのでこれは仕方のないところですね。
あなたは髪のボリュームがない状態を卒業するなら、ウィッグが自分に合ってると感じてますか？
髪のボリュームがない状況を変える薄毛パウダー
(引用：https://www.ruan.co.jp/store/より)
ウィッグを被ることも対策の1つではありますが、
「似合わなかったらどうしよう」
「メンテナンスが面倒だなぁ」
「そこまで費用をかけたくないなぁ」
とあなたは思ったかもしれません。
そんなあなたには、別の対策をおすすめします。
それは薄毛パウダーを利用する方法です。
良質な睡眠を取った朝に、薄毛パウダーをパッパッと頭皮にふりかけることでビックリするほどボリュームアップしますよ。
ためしに動画を見てみてください↓↓
これ、すごいですよね？
たった数秒でこんなにも大きな変化がうまれます。
コツとしてはパウダーをふりかけたあと整髪剤で髪型をキープしたら、おでこに落ちてきたパウダーをタオルなどでふき取ること。
使い始めのころは慣れないと思うので、早起きをして、髪をセットする時間をいつもより長めに確保しておきましょう。
慣れてくればサッとできますので！
2ヶ月分の薄毛パウダーなら3,000円～4,000円で購入できますし、かなりコスパもいいんですよね！
薄毛パウダーは、あなたの髪のボリュームがない問題を解決できる可能性を秘めています。
ただし・・・
薄毛パウダーは雨にも強い作りになっていますが、雨風が強い日だとパウダーが少し落ちてきちゃうわけで。。
またツルツルの頭皮のパウダーをまぶしても、ベターっと黒い色の塗料が付いたような変な感じになってしまうんですね。
ですからあなたの頭皮から少しでも髪の毛が生えているのであれば、薄毛パウダーを使う価値はあると思います。
これまでに紹介したデメリットが大丈夫なら、あなたにはぜひ、薄毛パウダーをためしていただきたいです！
髪のボリュームがない状況を変える薄毛治療のクリニック
あなたの髪のボリュームがない問題を解決するのに、薄毛治療のクリニックへ行くのはすごく効果的です。
今まで紹介してきたウィッグや薄毛パウダーと違って、お医者さんにお願いすることで薄毛を根本的に解決できますからね。
ちなみに薄毛治療のクリニックでは、
2.治療に最適な方法を考えて
3.あなたの薄毛に合った内服薬や外用薬を処方
といった流れで治療が進んでいきますよ。
そして治療薬を医師のアドバイスどおりに使うことで、髪のボリュームがない問題をかなり高い確率で解決できます。
しかも治療中に何か困ったことや不安があれば、すぐにお医者さんに相談できますしね。
お医者さんに相談できるのは、安心感が違いますし、あなたの不安な気持ちを抑えることができます。
でも、
実は薄毛治療のクリニックって、以前はとても少なかったんですよね・・・。
私が若い頃は、今のような医療技術が進んでいませんでしたから、薄毛治療のクリニックなんてほとんどありませんでした。
しかし今ではいろんなクリニックが薄毛治療に積極的になってて、あなたの近所のクリニックでも治療してくれる可能性はありますよ。
クリニックによって多少違いはありますが、1ヶ月の治療費は5,000円～20,000円ぐらいと想定しておきましょう。
あなたの予算に合った治療を選ぶのが1番です！
さあ、あなたは髪のボリュームがない問題をどの方法で解決しようと考えていますか？
髪のボリュームがない場合の対策をやっても改善できないときがある？
私はこれまでに、あなたの髪のボリュームがない問題を紹介してきました。
手軽にできるものから髪をしっかり増やす根本的な解決方法とさまざまです。
しかし！
実は・・・今までの方法を使っても解決できない場合があります。
それは、
いくら素晴らしい田んぼがあっても、稲がしっかり根付いてないとお米はできないですよね？
そうなんです！
毛根が作る細胞が無いってことは、何も植えてない田んぼと同じ状況ってことです。。
つまり、髪が生えてきません。
じゃあ、あなたがこういった状況の場合はどうしたらいいのでしょうか？
安心してください、あなたの悩みを解決する切り札があるんですよ！
実は・・・高度な技術を要する植毛と呼ばれるお医者さんの治療なら、あなたの髪のボリュームのない悩みはスカッと解消します。
髪のボリュームがない状況を根本的に変えるならコレ！
植毛なら髪が生涯にわたって生えてきますので、ボリュームのない状況とはサヨナラできますよ。
しかも1度植毛してしまえば、半永久的に新しい髪の毛がフサフサと生えてきます。
だからウィッグや薄毛パウダーのように、継続的にお金をかける必要はなくなるというわけです。
しかし植毛は、薄毛治療の医師の中でも外科手術のできる医師にしかできません。
だから薬を処方してくれるクリニックよりもはるかに数は少ないのですが、あなたの頭皮から新しい髪の毛が生えてくるというわけですね。
しかしあなたは植毛と聞いて、「痛い」「怖い」という思いがあるかもしれません。
でも安心してください。
確かに植毛は外科的手術ですが、
植毛術のなかには、頭皮を切らず薄毛の影響が出にくい後頭部の毛を、特殊な医療器具で毛根ごと吸い取る方法があります。
そしてその吸い取った毛根を、あなたの髪のボリュームがない場所へ的確に植えていくんですよね！
だから痛みを伴うことはありませんし、実際に私が植毛を受けたクリニックでも痛みを伴いませんでした。
それ以前に私は手術中に爆睡しちゃっていましたね（汗）
植毛の痛みが心配なら、こちらの記事をご覧くださいませ。
ただ、植毛はずっと毛が生えてくるぶん、料金は決して安くないのが弱点なんですよ。
植毛する株数にもよりますが、だいたい100万ちょっとはすると考えておいてください。
あなたは植毛の弱点をクリアできそうですか？
もしかしたら費用面で、植毛をあきらめようとしていませんか？
でもちょっと待ってください。
お薬を処方してくれるクリニックは通い続ける必要がありますが、植毛は1度で済みます。
しかもずっとクリニックを利用していた場合の費用と、植毛1回の費用ってほぼ同じ料金になるんです。
またウィッグや薄毛パウダーのように、メンテナンスや風雨にストレスを感じることもありません。
なにより髪のボリュームがないところに自分の髪が生えることで、あなたの生活は今まで以上にイキイキすると思いますし！
髪のボリュームがない状態を何とかしたいと考えているなら、植毛を検討してみてはいかがでしょうか？
もしあなたが植毛クリニック選びに迷っているのでしたら、こちらの記事をご覧くださいませ。
費用を抑えた上で、おすすめの植毛クリニックをご紹介しております。
あなたにとってお気に入りの植毛クリニックが見つかり、植毛が成功し、髪のボリュームがある喜びを感じる日が来ることを祈っております。
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