男性でも女性でも
「おでこを狭くするにはどうしたらいいんだろう！？」
と、思っている方が増えています。
もしかしたらあなたも、同じ気持ちでいるんじゃないでしょうか？
私は子供の頃からおでこが広いことを気にしていたので、あなたの悩みがとてもよく分かります。
「でもおでこを狭くするのは、簡単じゃないんだろうな」
いえいえ、あなたは諦めなくて大丈夫です！
実は、おでこを狭くする画期的な方法が存在するんですよ。
というわけで今回は、おでこを狭くする方法をあなただけに紹介しますね。
今日をきっかけに、おでこが広い悩みをスパッと解消しちゃいましょう！
おでこを狭くするにはあなたの今の状況を把握する必要があります
おでこを狭くする方法を紹介する前に、今のあなたの状況をしっかり把握することが大切です。
なぜならおでこが広いと言っても、
2.薄毛によって生え際が後退したことでおでこが広がっている
と、2つに分けることができるからです。
あなたがどちらの悩みをお持ちなのかによって、対処法は異なります。
ちなみに【もともとおでこが広い悩み】は女性に多く、【薄毛で生え際が後退したことでおでこが広くなった悩み】は男性に多いという傾向があります。
下の写真を見てもらえれば分かるように、私の場合は、薄毛のせいでおでこが広がっていました。
特におでこの両端から髪が無くなってしまったので、前髪が割れてて悲惨な状態になってますね(トホホ・・・泣)
では原因が分かったところで、あなたにピッタリな’’おでこを狭くする方法’’を見つけていきましょう。
「コレだ！」と思う解決方法が、きっと見つかりますよ！
あなたに合うおでこを狭くする方法はどれ？
おでこを狭くする方法は、3つあります。
手軽におでこを狭くする方法もあれば、長期的におでこを狭くする方法もありますので、あなたのライフスタイルに合ったものを選んでみてくださいね。
【おでこを狭くする方法その1】ペタッとおでこに髪を貼る増毛
(参考：https://www.hd-zomo.com/index.htmlより)
おでこを狭くする1つ目の方法として、おでこに髪を貼る増毛法はとても有効です。
これはもともとおでこが広い場合でも、薄毛の影響でおでこが広がった場合でも対応できる方法です。
仕組みとしては・・・
画像で見るとこんな感じ↓↓
(参考：https://www.rakuten.co.jp/increasehair/より)
ね？
これなら
「めちゃくちゃ簡単におでこを狭くすることができる！」
と、あなたは思いませんか？
ちなみに付属されている毛は、あなたのお好みの長さにカットできます。
またペタッと貼るタイプの増毛の中には、シールを付けたままシャンプーができたり、お風呂に入れたりするものもあります！
ということは・・・
おでこを狭くするシートを貼ったまま、プールや海でのレジャーも楽しめるってわけですね。
あとは急に雨が降ってきて髪が濡れたとしても、まったく問題がないってこと。
さらにはシートを貼ったまま、ぐっすりと寝ることもできちゃう！
1回1回剥さなくて良いのは、とてもありがたい！
日常生活で気兼ねなく使えるのは、あなたにとってすごく便利なのではありませんか？
ちなみにシールは1分もあればはがせますよ。
実際に使っている方々の評判はどうでしょうか？
部分的な増毛にとても便利です。また購入したいと思います。
使用に慣れたせいもあり、とても便利かつお手軽に使用できています。良い商品だと思います。
リピート使用しています。汗をかかない秋以降は10日以上保持できます。良い商品だと思います。
多くの方々がリピートしていることが分かります。
あなたが「手軽におでこを狭くする！」という思いが強いなら、おでこにペタッと貼る増毛法はうってつけの方法と言えるでしょう。
ただし付属している髪やシートは消耗品なので、定期的に新しいものへ変える必要があります。
ですからずっとおでこを狭くするのなら、継続的に費用がかかることは覚えておきましょう。
また、特殊なシールを人毛にペタペタと貼っていくタイプですので、決してあなたの髪が頭皮から生えておでこを狭くするわけではありません。
あなたの希望に合うのかをよく検討してから、ご購入してみてください。
【おでこを狭くする方法その2】小顔矯正でおでこ周辺の緊張をゆるめる
おでこを狭くする方法として、小顔矯正によっておでこ近辺の緊張をゆるめる方法を挙げることができます。
この方法は、もともとおでこが広いことで悩んでいる人に有効ですね。
頭皮の筋肉が硬くて額が後ろへ引っ張られると、次第におでこが広くなっちゃうわけで（汗）
つまり緊張をほぐすことで、ストンとおでこを狭くすることができるんです。
年齢を重ねたり、仕事上デスクワークが多かったりすると、頭の筋肉は疲れやすくなります。
そして結果的に、緊張で凝り固まってしまうんですね。
もしあなたのライフスタイルにあてはまるものがあるなら、おすすめの方法と言えますね。
ちなみに私はパソコンと向き合っている業務が多いので、頭皮に緊張がたまっているかもしれません。
今後はマッサージを取り入れてみようかなと考えていますよ。
マッサージは5分程度で済むものがほとんどですので、空いた時間にサクッと始めると良いでしょう。
もしあなたがマッサージに興味を持っているなら、下の動画を参考にしてみてください↓↓
継続的にマッサージをやることで、おでこが狭くなっていくのを実感する人もいるみたいです。
空いてる時間になるのが良いと思いますが、もし時間があれば、お風呂に入っているときにやるとより気持ち良いと思いますよ。
きっとお風呂上りはリラックス状態になっていますので、そのまま良質な睡眠がとれるはずです。
ただし小顔矯正によるおでこを狭くする方法は、どのぐらいで効果があらわれるのか明確ではありません。
また薄毛による生え際の後退だと、効果を実感しづらいです。
だけど料金がかからず1番気軽にできる方法なので、始めやすいというメリットはとても大きいと思いますね。
【おでこを狭くする方法その3】発毛剤の利用
おでこを狭くする方法として、発毛剤によって新しい髪を生やすのも有効です。
これは、薄毛で生え際が後退している人に適していますよ。
なぜなら発毛剤には、血流を増進させる効果があったり、髪を生やす効果が認められているミノキシジルという成分が入っているからです。
薄毛治療をおこなっているお医者さんからのお墨付きがあるなら、とても安心できるんじゃありませんか？
ミノキシジルには、発毛や髪の成長を促進する作用があります。頭皮に直接塗布することで、毛母細胞が刺激され、細胞分裂が活発になるためです。
頭頂部や前頭の薄毛に対して高い効果を発揮することが認められています。
(中略)
実際にミノキシジルを塗布してみると、わずかな量に感じられるかもしれませんが、それでも十分な効果が得られます。脱毛範囲が広い場合も1回あたりの使用量を守った上で、範囲を計算しながら塗布してみてください。
Dクリニック名古屋より
だから生え際の後退で悩んでいるなら、M字部分に発毛剤を使用することで、おでこを狭くする可能性が高まりますよ。
ちなみに発毛剤は6ヶ月以上使用することで効果が出ると言われています。
あなたは継続的に使用できそうですか？
もし問題がないなら、発毛剤はあなたの心強い味方になるでしょう。
また発毛剤を使用していると、まれに頭皮に赤みができたりかゆくなったりする場合があります。
そんなときはいったん使用をストップして、お医者さんに相談してみましょう。
お医者さんに相談すれば、そのまま発毛剤を使って大丈夫かを判断してくれます。
無理に使用を続けていると、皮膚トラブルを招くかもしれません。
今では、ドラッグストアなどでリアップを代表する発毛剤が購入できます。
薄毛を治しておでこを狭くする願いを叶えるなら、発毛剤がピッタリです。
もしあなたがリアップに興味をお持ちなら、下の記事を参考にしてみてくださいね。
実際にリアップを使用している方々の声などを、まとめさせていただきました。
ただし・・・発毛剤などの治療薬の場合、髪を作り出す役目である毛根が無い場所からは、新しい髪を生やすのはかなりむずかしいです。。
想像してみてください。
根っこが無かったら、花はキレイに咲くことはできませんよね？
それと同じで、髪を作る土台が無い場所にいくら発毛剤を振りまいても、髪がググっと生える期待できないわけです。
もしあなたの生え際がツルツルの状態だと、発毛剤の効果を実感できない可能性もあると覚えておいてくださいね。
育毛剤や生活習慣の見直しではおでこを狭くすることはキビシイ？
おでこを狭くする3つの方法を解説してきました。
しかしここで・・・
「育毛剤や生活習慣の見直しで、なんとかおでこを狭くすることはできないの？」
と、あなたは思っていませんか？
そこで私が、あなたの疑問にお答えいたします。
まず育毛剤についてですが、
だから髪が細くなってきた人や、将来的に薄毛になるのを予防したい人が使った方が効果的です。
逆を言ってしまうと、育毛剤では新しい髪を生やしておでこを狭くするのはキビシイってことですね。
育毛剤の役割をしっかりおさえておきましょう。
次は生活習慣の見直しについてです。
生活習慣を見直すことで、あなたが無意識にためているストレスが少しでも軽減されるかもしれません。
実は、ストレスと薄毛って深い関係があるんですよね。
過度なストレスは、自律神経に悪影響を及ぼし、血管の収縮を引き起こします。
すると、血流が悪くなり、毛母細胞に栄養が十分に行き渡らなくなって発毛に悪影響を与えます。喫煙した場合も、同様の状態を引き起こします。
毛髪は、血液が十分に循環していないと育ちません。ストレス発散を心掛け、血液がしっかり循環する環境を整えましょう。
ノアAGAクリニック宇都宮院より
お医者さんも上のようにおっしゃっています。
もともと私はストレスがたまりやすいタイプなので、ジョギングをしたり軽い筋トレをしたりと、適度な体を動かしていました。
そして睡眠時間にも目を向け、最低でも6時間は寝るよう心掛けました。
するとなんだか体が軽くなって、リラックス状態になれるんです。
また食事面についても、
バランスが整った食事を摂ることが重要であると気づき、野菜や魚、そしてお肉などいろんな食材を取り入れるようにしました。
また不足しやすい栄養素は、ドラッグストアに売られているサプリメントをうまく活用することにしたんです。
あくまでサプリメントは’’栄養の補助’’ですが、なかなか摂れない栄養素をサプリメントから摂ることは、バランスが整った食事につながると思いました。
だけど・・・生活習慣の見直しだけだと、おでこをいきなり狭くするのはキビシイです（汗）
生活習慣を見直して体を整えつつ、効果的なおでこを狭くする方法を実行すると良いでしょう。
より確実におでこを狭くするならお医者さんに任せましょう
あなたは、おでこを狭くする方法をしっかり把握できたと思います。
今まで紹介してきた方法は、とても魅力的ですが・・・
2.小顔矯正によるマッサージ⇒明確な効果を実感できるか分からない
3.発毛剤⇒毛根の無いツルツルの場所からは髪を生やすのはむずかしい
と、それぞれデメリットもあることを覚えておきましょう。
もしあなたが上のデメリットを見て、
「自分の髪でおでこをしっかり狭くする方法ってないの！？」
と、思っているならお医者さんの外科的治療である植毛がイチオシです。
植毛は薄毛の影響を受けにくい後頭部の毛根を、気になる生え際の部分に植えます。
つまり、髪を作り出す細胞ごと植えるので、毛根の無いツルツルの場所からでも生涯にわたって髪が生えてくるんです。
植毛なら、今まで紹介してきたおでこを狭くする方法のデメリットを見事に解決できると思いませんか？
私は薄毛の範囲が広くて毛根の消滅している場所も多かったので、最終的には植毛をやろうと決断しました。
そして植毛やった後には明らかにボリュームが増えて、喜びを爆発させましたからね！
植毛を受ける前に撮った私の頭部
植毛を受けて約8ヶ月後に撮った私の頭部
植毛をする前とした後では、髪の毛のフサフサ具合が全然違うことが分かります。
この劇的変化を生み出してくれたのは、東京にあるアスク井上クリニックです。
アスク井上クリニックでは、おでこを狭くする植毛の経験が豊富であるため、あなたの悩みに合わせた植毛をしてくれること間違いありません。
しかもおトクな料金で高い技術力の植毛を受けられるので、おでこを狭くしたい方が全国から集まっています。
下の男性の写真を見ても、おでこを狭くするのに成功してますよね？
また女性のおでこを狭くするのも、人気雑誌に取り上げられるぐらい話題になっていますよ↓↓
明らかにおでこが狭くなって、女性の顔から自信が感じられますよね？
アスク井上クリニックは、’’男性と女性とでは薄毛の原因が違う’’ことをしっかり理解しているからこそ、男性に限らず女性患者からも人気を集めているんです。
あなたがより確実におでこを狭くする願いを実現するなら、アスク井上クリニックの植毛はうってつけだと思いますよ。
アスク井上クリニックには腕利きのドクターが在籍しています。
ちなみに井上院長は、【植毛界のレジェンド】とよばれるほどの素晴らしい腕をお持ちです。
そして彼が育ててきたお弟子さんたちのなかには、植毛経験者のドクターや、大手植毛クリニックの院長を務めていたドクターがいらっしゃいます。
このドクター達と、実際にお話ししてみたくないですか？
アスク井上クリニックは、患者様が無料カウンセリングで植毛についてじっくり話を聞いた結果、本当に自分は植毛するべきか？をご自身の自宅でゆっくり考える時間を設けてくださります。
ですから無料カウンセリング当日に答えを出す必要はありませんし、もちろん、無理な勧誘はありませんのでご安心ください。
ぜひ一度、無料カウンセリングでおでこを狭くする相談をしてみてはどうでしょうか？
信頼できるドクターが直接あなたのおでこをチェックして、あなたの疑問に快く答えてくれますよ。
ちなみに・・・・・
今なら当ブログ「植毛ルーキーズを見ました！」とカウンセリングで伝えてくだされば、おトクに植毛が受けられる特典もついてきます。
相談するなら今がチャンスです！
私は、おでこが狭いことに悩むあなたに笑顔が戻り、今よりもっともっと幸せな生活が送れることを祈っています。
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